tomq mag

wrzucasz jaja, robisz z nich jednolita mase, i zalewasz gotujaca woda:-D hardcore%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-16 22:50:04

haha cenzura nie obowiazuje modow%-) no i ban na 24h za przeklinanie%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-16 23:02:46

na co komu cenzura %-) bedzie okazja bany dawać %-) wlasnie jeden los z dzialu Junior dostal\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-16 23:03:35

dostales na 24h tylko%-) PS: ban=dyskwalifikacja z konkursu%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-16 23:17:01

j/w napisz na poczatek co masz na mysli%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-23 13:12:58

ja bym kupic vitargo+bcaa i pil podczas treningow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-17 22:23:03

troche malo czasu jak na cykl kreatynowy miesiac. ja bym zrobil tak jak napisalem. 6-8tyg na kreatynie ponziej start z beta alanina Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-18 19:00:56

http://www.sfd.pl sogi dam%-) Czy ja tu widzę przekupstwo ? \-)

TomQ-MAG śCIGNIEMY cIĘ ...

TomQ-MAG wrzuciłbyś kiedyś swoją fotkę plecami? chciałbym zobaczyć jak to wygląda gdy masz już trochę plecy zrobione. Ja sam mam 185cm wzrostu no i tył to tak sobie wygląda, bo jak troche fatu jest to od razu widać.... a skosy mają cos tutaj znaczenie? Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-07-18 23:12:17

Mam to samo Cywinek , również tyle wzrostu i również szerokie miednice , katuje strasznie , ponieważ ta przerwa pomiedzy końcem żeber a miednicą u mnie wygląda okropnie , efektów jeszcze nie widać ale wykonuje ćwiczenie nr 10 z atlasu http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp i czuję , że coś się tam rusza , na 1 treningu staram się wykonać [...]

TomQ-MAG wrzuciłbyś kiedyś swoją fotkę plecami? chciałbym zobaczyć jak to wygląda gdy masz już trochę plecy zrobione. Ja sam mam 185cm wzrostu no i tył to tak sobie wygląda, bo jak troche fatu jest to od razu widać.... a skosy mają cos tutaj znaczenie? Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-07-18 23:12:17 obecnie to ja schudlem 10kg z powodu [...]

ja wole samochod%-) ja nie dawno kupiłem wiec jak narazie nie jest mi potrzebny nowy , no chyba zeby tobie ofiarowac jak tak chetny jestes };-)

a jeszcze stoi przed blokiem, i obecna pogoda i katastrofa gotowa%-) pewnie jakby mi przeciekalo na fotel to bym sie tym zajal%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-19 21:23:33

tluszczu na pewno tez jest sporo. poczytaj o lipomastii, bo w twoim przypadku jest w bardzo zaawansowanym staium. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-19 21:28:54

bo tam mysle nad kupnem i nie weim czy kupywac te produkty wszystkie czy nie, drogie one nie sa, za 3 produkty za 107 zl i te bialko 72 zl, akurat mam taki fajny sklep w miescie vitamin-shop i tam wszystko moge kupic z tych produktow. Wiec TomQ-MAG powiadasz ze mozna kupywac i mase jechac, na tych produktach. Wiec zaopatrze sei juz niebawem w te [...]

dobry udany trening powoduje wydzielanie endorfin, czyli bol powinien przejsc natreningu w teorii:-D Tu masz racja, ale na tą siłownie trzeba jakoś dojść xD

to samo mowie kobiecie jak boli ja glowa, ze wszystko bedzie oki, tylko musi dojsc%-) A ja słyszałem że kobiety na bóle to lubią lody. :-?

nie czyli twierdzisz że w tym wieku nie ma szans żeby jeszcze coś urosnąć ??

Cypisek ? sie okaze kiedys%-) ja 195cm:-) Rumcajs Senior ma 175, Hanka 172 dziadki po okolo 170 pra dziadek mial 2m okolo:-) na swoje czasy w ktorych zyl, robil mega wrazenie:-) to taki genogram%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-21 13:02:55